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师大南湖学校用心护航,引导学生健康成长!

发布时间:2021-5-13 浏览次数:1077 来源:师大南湖学校

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“人有喜怒哀乐,犹天之有春夏秋冬也”。情绪是人对周围事物和现象的内心感受,学会与自己的情绪相处,合理释放压力,才能更好地享受学习生活。5月12日下午,师大南湖学校组织初中部同学聆听关于“情绪管理”的心理健康讲座。

国家二级心理咨询师方靓老师以“学会调控情绪,放飞好心情”为主题开展讲座。讲座伊始,方靓老师以做情绪活力操的形式引导全体同学动起来,轻松愉快的方式很快吸引了同学们的注意,同学们舒缓了身心,全心投入听讲之中。

   方靓老师围绕着对同样的事情,为什么不同的人会有不同的情绪表现展开讲解,从理论层面、现实案例,让同学们站在故事主角的角度去看待问题。同学们积极举手分享自己对某件事情的态度,方靓老师对同学们的分享进行了精辟细致的讲解,提醒同学们在日常生活中要学会观察、正视自己的情绪。

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结合尼克胡哲的励志演讲故事,方靓老师指导同学们用积极的视角看待和处理生活、学习中出现的各种问题,始终以积极的心态面对生活,不为一时得失而情绪波动,找到自己的“情绪按钮”,做身心健康的中学生。

同学们认真聆听,纷纷表示受益匪浅。在今后的成长道路上,同学们将更加深入地认识自我,不断超越自我,在逐梦途中实现自己的人生价值。



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对于正处在懵懂青春期的同学们,心理健康疏导至关重要。师大南湖学校高度重视学生心理健康问题,用讲座、谈话、疏导的方式调学生心理健康于大爱无形中,深入探究心理健康教育工作的新方法、新模式,切实提高心理健康教育的针对性和实效性,陪伴同学们健康快乐成长!